蔬菜馒头怎么做

非常好吃的蔬菜馒头怎么做？

小时候，家里父母可能不想炒菜

就会做这种馒头，菜和面粉揉在一起，沾着蒜汁就可以美美的开吃

现在很少有人再这样做了

今天来做一个菠菜的教程分享给大家

第一步：菠菜洗干净以后，放在热水中焯一下，切成碎末待用

第二步：最后把切成末的菠菜用纱布挤下水，要不太湿等下加面粉就会加的比较多，做出来的馒头就不好吃了

菠菜中加入3克酵母，面粉边倒边加，直到成和成面团，如果面粉多太干就少加点水，这可以自由控制，如果菜太湿就只能加面粉

第三步：这个季节，大概发一个小时，就能发至到两倍大

第四步：把发好的面擀成大饼，刷一层食用油，撒一层盐，再放点葱花，红萝卜配一下颜色，火腿肠也可以，卷起

第五步：切成同等大小的剂子，两边封口以后，用手圆成圆形

第六步：上锅，凉水把馒头放进锅里，水开了以后大火蒸20分钟

特别好吃的蔬菜馒头就做好了

蔬菜馒头的做法其实很简单。将面发好以后。在面里面掺上各种蔬菜汁。然后将馋上蔬菜汁的馒头上蒸笼蒸15分钟，出锅既可。

蔬菜馒头是这样来做的，把蔬菜切碎摸成汁，然后放到馒头里面放一些蔬菜，这样就做好以后在锅上蒸一下就好了。

可以先把蔬菜炒一下，然后把馒头切成块在一起炒，也照样放调料，做出也是非常好吃的。