前言
我家吃淡口味的，这次鸡米花被我弄的咸了点
材料
主料：鸡胸肉210g、面包糠适量、蛋白两个；
辅料：生姜两片、黄酒适量、盐适量、黑胡椒粉适量、椒盐适量、味精适量
烤箱版自制鸡米花
1
将洗净的鸡胸肉切块
2
放入全部调料除蛋白、面包糠和生粉外，腌制30分钟至1小时。
3
准备两个蛋白、生粉和面包糠，分别先沾生粉后蛋白然后沾面包糠放入烤盘中。
4
全部装盘
5
放入烤箱烤190度20分钟
6
成品出炉。食用时可撒点椒盐哦。
小贴士
我是用来夹在汉堡中吃的哦，
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