病情分析：腰椎间盘突出的治疗是首选保守治疗。保守治疗无效后才选择手术治疗的。指导意见：建议你是可以尝试理疗，针灸，推拿等保守治疗。平时注意腰部休息。
腰椎间盘突出，2个拉筋动作，增强腰背肌，腰背越来越健壮！
腰椎间盘突出应该怎么治疗？用消炎药？中医理疗？针灸、推拿有效吗？腰椎间盘突出手术怎么做？手术后要注意什么？可以负重、弯腰吗？需要睡硬板床、坐硬沙发吗？多游泳有用吗？腰椎间盘突出能不能过性生活？
