1、以书面形式向单位提出辞职请求（领导、人事部门都要提交），写明原因及愿意承担违约金；同时向单位上级主管部门申请辞职，让大家都知道我是辞职。。2、如果单位仍维持原来意见可找律师寻求法律帮助。3、或者直接走人。
