吐过之后吃什么好

　　由于肠道问题，或者中毒等原因，会出现呕吐的情况。呕吐过程中，会流失大量的水分，所以呕吐之后，首先要补充足够的水分，多喝温开水。然后进食一些流食，例如小米粥之类的，尽量不要吃刺激性的食物。同时还可以根据自己呕吐的类型，选择对应的药膳进行调理，让肠胃慢慢恢复。
　　可以吃以下药膳进行调理：
　　1.猪或羊腔骨约500克，慢火煨烂，白萝卜拦滚棚200克切块，干姜、橘皮各50克加入，再煮约20分钟，加盐及调料，频频喝汤。
　　2.大麦100克，泡半日，煮粥，加少量苏打、糖及盐，以喝米汤为主。加苏打是简则为了防治因呕吐发生的代谢性酸中毒。
　　3.橘皮、佛手各50克，文火炖约30分钟，藕粉50克冷水冲开后加入，煮开，加白糖调味即可。
　　4.猪肚（胃）或羊肚半只，去脂膜，开水焯过后切丝，慢火煨汤，快熟时加鲜姜片50克，再煮10分钟即可。
　　5.谷芽及麦芽各100克（自备或中药店有售），洗净，文火备锋煮约30分钟，加入枇杷果100克（去皮核），山楂50克（去核），再煮约20分钟，加冰糖适量，可食果肉、喝汤。

你是喝酒引起的呕吐还是疾病引起的啊 如果是疾病 应该马上去看医生 吐久了胃落毛病了不好治的 医生开点药打打针 好的多快了 一定要吃好消化的 比如 粥类 青菜拦粗 豆芽简伍镇 青菜一定不是有纤维的 忌油腻的辛辣的 肉也不要吃 可以喝点奶橘缓啊 小米粥什么的养胃 如果是酒引起的 那你就忍着吧 谁叫你贪杯呢 呵呵 难受过了你以后就不想喝了

稀粥，流质，要好消化的，软的
强烈建议你喝白米粥！！！
这个生病的时候和最管用了激启！！！碱性食品哦~
再此铅闹来点小榨菜啥的，胃会很舒服呢~也可以熬点森罩姜汤喝，暖胃

喝些热水 稍后吃些粥