多喝水保持嗓子的湿润家里有条件的安装一台加湿器晚上睡觉用鼻子呼吸不要用嘴呼吸多吃一些金嗓子喉片之类的药物喝水时放一些胖大海多吃一些下火药
清半夏10克 川厚朴6克 茯苓10克 苏叶10克 生赭石30克细末 生姜3片 3付 水煎服 日三次
补肺脾燥湿。多吃山药就成
