材料：儿童优酪乳1杯，火龙果1个，苹果1个，香蕉1根，西瓜1块
1.将火龙果、苹果、、香蕉、西瓜去皮后切成大小一致的小粒
2.将切好的苹果放入淡盐水中浸泡，可以防止氧化变黑
3.把火龙果、苹果、香蕉、西瓜粒放入碗里，在上面淋上儿童优酪乳即可
方法一：
1、将冰块放入碎冰机里打磨成沙冰；
2、把切好的水果放在沙冰上，放一两勺蜂蜜，或者雀巢炼乳既可。
方法二：
1、在打磨沙冰时将水果一同放进打磨；
2、取出之后根据自己的口味放少许蜂蜜或者炼乳即可。
把想打的水果放入搅拌器中直到充分均匀，后倒入果汁，加冰搅拌至粘稠倒入杯中即可
水果切丁，然后拿沙拉酱拌好就可以了
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