5天前在健身房跑完跑步机以后腿弯儿就感觉到疼痛,现在只要站立做高抬腿动作膝盖下面。加上膝盖后,就疼

2025-03-04 21:37:25
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回答1:

指导意见:
究其原因,应该是跑步姿势由于我的身体变化导致变形,我3个月前开始跑步,3公里到现在7公里,一开始就注重正确的跑步姿势,唯一出现的问题就是此前左大腿与胯骨连接处(不知道这么说对不对)隐隐疼痛了一个星期。