每天晚上睡觉前喝杯蜂蜜水会胖么?为什么呀?

2024-11-22 16:28:48
推荐回答(5个)
回答1:

  不会。
  中医有句话:“朝朝盐水,晚晚蜜汤”。说的意思是:每天早起空腹喝淡盐水,每天晚上睡前喝蜂蜜水。这样的理由是:早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液,而且有少许消炎作用,润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜,并补充各种微量元素。所以,蜂蜜水在晚上喝很科学。
  蜂蜜是一种天然的营养品,性和、润肺润肠。它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等,能使体内脂肪转化为能量而释放,所以晚上睡前喝蜂蜜,可以防止脂肪沉积。
  每天坚持食用蜂蜜,不仅可以避免脂肪在人体中积聚下来,还可以消除人体内的垃圾,使人体恢复原来的新陈代谢功能,改善便秘与平衡血糖,并且蜂蜜对因便秘而引起肥胖的人特别有效。
  前不久英国营养学家Mike McInnes提出的蜂蜜减肥法,又有了一个新概念:“一天一匙蜜,肥肉往下掉”。建议每天晚上吃一匙蜂蜜,约束自己吃甜食的欲望,达到减肥的目的。

回答2:

  晚上睡觉前喝杯蜂蜜水对胃好。原因是:
  1、晚上睡觉前喝杯蜂蜜水能够防止便秘,有助于消化,促进胃的健康发展。
  2、蜂蜜还有润肌白肤的作用,很多高级的化妆品是由蜂蜜提炼而成。多吃蜂蜜能防止皮肤皲裂,如能长期内服及外敷,有助美容
  3、晚上睡觉前喝杯蜂蜜水对结肠炎、习惯性便秘、老人和孕妇便秘都有疗效。每天早、晚空腹食用蜂蜜25克,可调节胃肠功能。蜂蜜能使胃病和胃烧灼感消失,对胃和十二指肠溃疡、胃穿孔、消化不良及慢性胃炎等疾病均有效果,同时还有消炎、促进创伤面愈合、增强消化系统功能及滋补作用。
  4、、蜂蜜有补脾胃、润肠、润肺、解毒等功效,但来自不同蜜源植物、不同品种的蜂蜜,其药理作用也不相同。蜂蜜不仅可以治疗胃炎。
  5、、蜂蜜是一种潜在的碱性食物,它所含的锰等无机盐,可促进食物消化,从而减轻胃肠负担而缓解症状。
  所以晚上睡觉前喝杯蜂蜜水对胃好。

回答3:

蜂蜜水很有营养 是排毒养颜的佳品
不过你的方法有点不对 最好是早起空腹喝一杯 另外蜂蜜不要放太多 淡淡的就可以 因为里面含糖 放多了 会增加体内糖分
另外放置蜂蜜的瓶子也要注意 阴凉干燥的地方 以免蜂蜜变质

回答4:

可能性是有的,因为蜂蜜里有丰富的糖,所以建议你睡前不要喝蜂蜜了,最好喝点白开水就可以了,另外在早晨起床后一定要喝点凉白开啊!

回答5:

不会
我就是每天早上起来
和晚上睡觉之前
用凉开水冲蜂蜜水喝
以前我的肠胃很不好
现在我很有规律性的在喝
很好的
而且也清肠顺肠
不会长胖的
但是晚上喝的量不能太多哦
坚持的话
说不定是可以减肥的哦

我就是在坚持的哦