人生目标陈述既没有任何魔力,也不会给你任何超人的力量。你所需要做的只是坐下来,把自己的目标写到一张纸上。有些人不 大 喜欢做这件事情。他们觉得这样会让自己感觉压力过 大 。有的人会觉得这样做会让自己感到难为情。或者他们觉得一份人生目标陈述会限制自己的行动,减少自己的创造性、灵活性,甚至会减少他们生活的乐趣。我可以向你们保证,事实远非如此。超过15000人先后参加过我的研讨会或者是亲自向我咨询,他们写出了自己的人生目标陈述,并因此有了更加清晰的人生目标——而在参加我的研讨会之前,他们当中很少有人尝试过这样做。 现在让我问你一个问题:你的人生 目标是什么 ? 无论你是否清楚地意识到这一点,你几乎一直在思考自己的人生目标。但思考自己的人生目标跟把它写到纸上是完全不同的体验。那些没有被写下来的目标往往非常模糊——比如说“旅行”或“成为一名百万富翁”等。把目标写下来却可以让这些目标变得更加具体、更加清晰,从而帮助你对多年以来一直在不断重复的人生目标产生更加清晰的认识。 当把自己熟悉的目标写到纸上的时候,一旦它们有了独立的存在,你就可以仔细地观察它们——你可以对它们进行分析、修整、改变、更新,或者是重新思考。不仅如此,你还可以在这个过程中发现那些真正对你重要的目标。虽然你心里可能有成千上万个想法,但你不可能把所有的想法都写出。事实上,书写目标的过程本身就是一个筛选的过程,而在筛选的过程当中,你无意间就在为你的人生目标排定次序。 如果你以前从来没有尝试过把自己的人生目标写到纸上,那接下来的练习将可以帮助你立即开始—— 拿出几张纸,一支铅笔或钢笔,一只带有秒针的手表或时钟,为自己设定15分钟时间。在纸的 最 上端写下问题,我的人生目标到底是什么? (在确定人生目标的时候,你应该意识到,你在5岁、25岁,以及65岁时所得到的答案可能是不同的。所以你可以把人生目标看成自己当前看待 人生的 方式和视角。) 好了,接下来你可以用两分钟时间列出所有的答案。如果必要的话,你可以只写出一些抽象或者是泛泛的目标,但仍然应该有时间来写出自己的个人、家庭、社会、职业、财务、社区以及精神层面的目标。尽量列出所有的目标。尽量在两分钟时间里写下尽可能多的字。在这一阶段,你并不需要对自己写下的目标负责,所以你可以尽量写出自己当时想到的所有目标。 不要害怕写出那些看起来距离自己很遥远的目标,比如说登上珠穆朗玛峰、去参加一场野性派对、吃掉一整块乳酪蛋糕、休假一年、退休后在意 大 利建座房子、买艘游艇、生个三胞胎、每天慢跑一小时,减掉40磅……毕竟,胡思乱想本身并不是一件错事。 然后你可以多给自己两分钟,对刚才列出的清单进行必要的修改,达到让自己感到满意的水平。 如果仔细反想一下现在的生活模式,你或许能够为自己的生活目标清单增加一两条内容。比如说,如果你现在每天工作之外的时间都在用功读书的话,你很可能希望能够继续接受教育;如果你有阅读报纸的习惯,那说明你希望了解时事信息,并希望从中找到乐趣……
人生的意义在于实现自己的理想目标和人生价值,对社会来说就是要尽义务、做贡献,对家庭而言就是要尽到自己的责任。歌德说过:你若要喜爱你自己的价值,你就得给世界创造价值。