喝温开水好还是矿泉水好？

　开水比矿泉水好，理由如下：

1. 其实从健康的角度来看，白开水是最好的饮料，它不含卡路里，不用消化就能为人体直接吸收利用。

2. 因为一些矿泉水的含钠量较高,高钠是造成高血压的罪魁祸首之一、不利于健康。

3. 水中含有多种对人体有益的矿物质和微量元素，而纯净水中的这些物质含量大大降低，如果平时人们饮食中的营养结构又不平衡，就很容易导致营养失调。

4. 有的人担心自来水硬度太大会不利于身体健康，事实上水的硬度对人体健康基本没有影响，而且现在国内的自来水都符合生活饮用水的标准，饮用煮沸了的自来水是安全的。 

5. 纯净水和矿泉水等桶装水由于饮用方便，需要注意的是喝这些水时一定要保证其卫生条件，一桶水最好在一个月内喝完，而且人们不应把纯净水作为主要饮用水。

6. 水对人体非常重要因此要学会科学饮水：不要等口渴了再喝水，喝水时最好先将水含在口中，再缓缓喝下，尤其是肠胃虚弱的人，喝水更应该一口一口慢慢喝。

7. 至于喝水时间：喝水切忌渴了再喝，应在两顿饭期间适量饮水，最好隔一个小时喝一杯。

8. 睡前少喝、睡后多喝也是正确饮水的原则.

　　这个世上就没有绝对的事情，要一分为二辩证对待之。
　　1、脾胃虚寒、体质差的人喝温开水好；
　　2、阴虚以及实火的人、口臭等喝矿泉水好；
　　3、在冬季建议以温开水为主。

温开水更好。

毕竟温开水是消过毒的，经过高温煮沸过的开水喝起来会更加符合人体健康的需求，建议平常可以多喝。

　　喝温开水好。
　　首先，现在的矿泉水很多都不是真的矿泉水，都是自来水处理一下而已 。
　　就是正常的自来水里也有人体需要的矿物质，只是生喝有细菌，所以烧开 。矿泉水是装载塑料瓶里的，塑料是有毒的。所以喝温开水好。

你好
肯定是温开水的哦
矿泉水还是用塑料瓶子装的
肯定没有温开水好！