你好，因为面瘫患者多为突然起病，难免会产生紧张、焦虑、恐惧的情绪，所以要尽量抚慰患者的我情绪。饮食上多食新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品、大枣、瘦肉等。平时面瘫患者需要减少光源刺激，如电脑、电视、紫外线等。需要多做功能性锻炼，如：抬眉、鼓气、双眼紧闭、张大嘴等。是可以去户外散步的，放松患者的心情。
可以适量的运动的 但是一定要做好面部的防护措施，不要让面部受冷风的刺激！
