驾车路线：全程约3773.2公里
起点：益阳市政府
1.益阳市内驾车方案
1) 从起点向正西方向出发，沿梓山西路行驶1.2公里，左转进入金山南路
2) 沿金山南路行驶1.4公里，直行进入金山南路
3) 沿金山南路行驶80米，在第1个出口，朝周立波故居/S308/桃江/安化方向，进入迎宾西路
4) 沿迎宾西路行驶1.4公里，左前方转弯进入S308
5) 沿S308行驶2.3公里，左前方转弯
6) 行驶310米，稍向右转上匝道
7) 沿匝道行驶430米，直行进入益阳南线高速
8) 沿益阳南线高速行驶19.0公里，稍向左转进入迎风桥枢纽
2.沿迎风桥枢纽行驶1.5公里，直行进入长张高速
3.沿长张高速行驶54.0公里，朝荆州/岳阳/G55方向，稍向右转上匝道
4.沿匝道行驶640米，直行进入二广高速
5.沿二广高速行驶398.9公里，稍向右转进入襄阳互通
6.沿襄阳互通行驶1.2公里，直行进入福银高速
7.沿福银高速行驶333.2公里，过杨家村1号大桥，朝西安/银川方向，稍向右转进入麻池河互通
8.沿麻池河互通行驶310米，过麻池河立交约650米后，直行进入沪陕高速
9.沿沪陕高速行驶86.5公里，朝西安绕城北/渭南/郑州/韩城方向，稍向右转进入田王立交桥
10.沿田王立交桥行驶1.1公里，直行进入西安绕城高速
11.沿西安绕城高速行驶26.2公里，朝西三环/六村堡/咸阳/平凉方向，稍向右转进入六村堡立交桥
12.沿六村堡立交桥行驶1.1公里，过六村堡立交约730米后，直行进入福银高速
13.沿福银高速行驶191.1公里，直行进入青兰高速
14.沿青兰高速行驶126.1公里，直行进入福银高速
15.沿福银高速行驶15.7公里，过右侧的白家村，稍向右转上匝道
16.沿匝道行驶1.0公里，直行进入青兰高速
17.沿青兰高速行驶50.0公里，直行进入青兰高速
18.沿青兰高速行驶30米，直行进入青兰高速
19.沿青兰高速行驶223.1公里，朝白银/武威/新疆/青海方向，稍向右转上匝道
20.沿匝道行驶350米，直行进入连霍高速
21.沿连霍高速行驶20.4公里，直行进入京藏高速
22.沿京藏高速行驶20.2公里，朝红古/西宁方向，稍向左转进入树屏枢纽
23.沿树屏枢纽行驶1.4公里，右前方转弯进入京藏高速
24.沿京藏高速行驶169.4公里，朝G0612/西宁南线/湟源/格尔木方向，稍向右转上匝道
25.沿匝道行驶2.2公里，直行进入西宁南绕城高速
26.沿西宁南绕城高速行驶57.7公里，直行进入西湟一级
27.沿西湟一级行驶16.9公里，直行进入西湟一级
28.沿西湟一级行驶100米，直行进入西倒一级
29.沿西倒一级行驶30.6公里，直行进入西倒一级公路
30.沿西倒一级公路行驶15.4公里，直行进入京藏高速
31.沿京藏高速行驶40米，稍向左转进入京藏高速
32.沿京藏高速行驶30.8公里，直行进入共茶高速
33.沿共茶高速行驶168.5公里，稍向左转
34.行驶70米，直行
35.行驶40米，右前方转弯进入京拉线
36.沿京拉线行驶10.6公里，右转进入漠河段
37.沿漠河段行驶6.6公里，左前方转弯
38.行驶500米，直行进入漠河段
39.沿漠河段行驶4.4公里，左转
40.行驶2.6公里，直行
41.行驶100米，右后方转弯进入S2013
42.沿S2013行驶820米，左转上匝道
43.沿匝道行驶10米，左转进入S2013
44.沿S2013行驶17.1公里，直行进入茶德高速
45.沿茶德高速行驶164.8公里，直行上匝道
46.沿匝道行驶1.1公里，直行进入西莎线
47.沿西莎线行驶134.0公里，直行进入德小高速
48.沿德小高速行驶35.3公里，过小柴旦互通式立交，朝察尔汗/格尔木/G3011方向，稍向右转进入小柴旦互通式立交
49.沿小柴旦互通式立交行驶570米，过小柴旦互通式立交，右前方转弯进入柳格高速
50.沿柳格高速行驶148.9公里，稍向右转上匝道
51.沿匝道行驶660米，直行进入茶格高速
52.沿茶格高速行驶1.4公里，直行进入茶格高速
53.沿茶格高速行驶30米，左转进入京拉线
54.沿京拉线行驶811.7公里，稍向右转进入G109
55.沿G109行驶4.0公里，右转进入拉萨路
56.沿拉萨路行驶250米，直行进入京拉线
57.沿京拉线行驶112.8公里，直行进入青藏公路
58.沿青藏公路行驶49.2公里，直行进入当曲河东路
59.沿当曲河东路行驶5.2公里，直行进入青藏公路
60.沿青藏公路行驶14.0公里，左转进入S202
61.沿S202行驶108.3公里，左转进入澎波西路
62.沿澎波西路行驶1.9公里，直行进入澎波中路
63.沿澎波中路行驶860米，直行进入澎波东路
64.沿澎波东路行驶5.2公里，直行进入S202
65.沿S202行驶14.5公里，过左侧的雪域乐培百货批零店，直行进入拉林公路
66.沿拉林公路行驶38.3公里，右前方转弯进入纳金东路
67.拉萨市内驾车方案
1) 沿纳金东路行驶2.9公里，左转进入热噶曲果路
2) 沿热噶曲果路行驶580米，右转进入江苏大道
3) 沿江苏大道行驶220米，到达终点
终点：拉萨市政府
不走高速的话，那么见下路线
驾车路线：全程约3257.2公里
途经：厦成线、沪聂线
起点：益阳市政府
进入梓山西路，行驶300米
右转，进入康富南路，行驶1.4公里
左转，进入益阳大道，行驶960米
进入环岛，进入厦成线，行驶3.0公里
请直行，进入马良南路，行驶650米
请直行，进入马良北路，行驶1.4公里
左转，进入资阳东路，行驶870米
右转，进入厦成线，行驶72.9公里
请直行，进入常德大道，行驶4.9公里
请直行，进入莲池路，行驶1.7公里
右转，进入善卷路，行驶4.2公里
左转，进入金霞路，行驶2.6公里
右转，从金霞路到桃花源路，行驶1.5公里
请直行，进入桃花源路，行驶5.0公里
左转，进入柳叶大道，行驶8.0公里
右转，进入S306，行驶71.3公里
请直行，进入S304，行驶2.8公里
左前方转弯，进入零阳东路，行驶1.3公里
请直行，进入零阳中路，行驶1.7公里
请直行，进入S306，行驶20.6公里
靠右前方行驶，进入X008，行驶7.1公里
请直行，进入S305，行驶94.7公里
右转，进入帅乡东路，行驶1.9公里
请直行，进入帅乡中路，行驶3.3公里
左转，从帅乡中路到科赛路，行驶170米
右转，进入科赛路，行驶260米
右转，进入和平东路，行驶750米
右转，进入梅山路，行驶450米
向右前方行驶，进入S305，行驶105.9公里
右转，进入长沙路，行驶1.6公里
右转，进入民族路，行驶930米
右转，进入呼北线，行驶3.4公里
右转，进入来龙路，行驶2.2公里
进入环岛，进入凤仪大道，行驶1.1公里
左转，进入观城坡路，行驶590米
进入环岛，进入凤翔大道，行驶130米
进入环岛，进入观城坡路，行驶490米
请直行，进入S248，行驶14.5公里
三岔路靠最左侧行驶，进入平安路，行驶460米
向右前方行驶，进入S248，行驶14.7公里
请直行，进入忠堡大道，行驶2.4公里
请直行，进入大捷路，行驶16.0公里
进入环岛，进入S232，行驶33.2公里
靠左前方行驶，进入S202，行驶13.0公里
左转，从S202到机场路，行驶2.0公里
右转，进入机场路，行驶460米
请直行，进入雄鹰大道，行驶2.6公里
请直行，进入新华大道东段，行驶840米
请直行，进入新华大道中段，行驶1.3公里
请直行，进入新华大道西段，行驶1.8公里
请直行，进入迎宾大道，行驶6.0公里
右转，进入厦成线，行驶60.9公里
靠右前方行驶，进入城北隧道，行驶9.1公里
请直行，进入厦成线，行驶63.8公里
进入环岛，进入建设东路，行驶680米
请直行，进入南滨路，行驶4.3公里
右转，进入长峡路，行驶100米
靠左前方行驶，从长峡路到G319，行驶40米
请直行，进入G319，行驶22.7公里
进入环岛，进入厦成线，行驶18.0公里
进入环岛，进入G319，行驶70米
请直行，进入厦成线，行驶24.6公里
右转，进入滨江大道，行驶5.9公里
左转，进入澳海大道，行驶730米
右转，进入桥南路，行驶580米
左转，进入太白大道，行驶5.9公里
靠右前方行驶，进入S103，行驶400米
靠左前方行驶，进入龙翔路，行驶1.6公里
三岔路靠最右侧行驶，进入S103，行驶3.4公里
请直行，进入龙兴东路，行驶440米
请直行，进入龙兴西路，行驶1.3公里
左转，进入茶涪公路，行驶8.0公里
靠右前方行驶，进入S103，行驶1.4公里
请直行，进入茶涪公路，行驶63.8公里
请直行，进入东西大道，行驶590米
靠右前方行驶，从东西大道到通江大道，行驶480米
请直行，进入通江大道，行驶3.3公里
左转，进入港口大道，行驶11.6公里
靠左前方行驶，进入对山立交，行驶770米
靠左前方行驶，进入五里店立交桥，行驶730米
请直行，进入五红路，行驶970米
靠左前方行驶，进入红黄路，行驶2.2公里
靠左前方行驶，进入红石路，行驶2.0公里
请直行，进入松石大道，行驶2.7公里
进入环岛，进入石马立交，行驶1.5公里
靠左前方行驶，从石马立交到大农立交，行驶1.3公里
请直行，进入大农立交，行驶2.5公里
靠左前方行驶，进入双碑隧道，行驶6.7公里
请直行，进入三圣宫立交，行驶170米
左转，从三圣宫立交到一纵线，行驶290米
请直行，进入一纵线，行驶380米
右转，进入学城大道，行驶4.1公里
进入环岛，进入大学城东一路，行驶480米
右转，进入大学城南路，行驶3.6公里
左转，进入大学城西路，行驶2.0公里
右转，进入双星大道，行驶5.2公里
靠右前方行驶，进入壁青路，行驶1.4公里
左转，进入璧永路，行驶1.0公里
左转，进入璧铜路，行驶1.4公里
左转，进入景山路，行驶510米
右转，进入黛山大道，行驶1.9公里
左转，进入厦成线，行驶30.9公里
左前方转弯，进入白龙大道，行驶3.0公里
左转，进入迎宾路，行驶770米
右转，进入厦成线，行驶85.9公里
向右前方行驶，进入特丽达路，行驶6.6公里
请直行，进入厦成线，行驶46.6公里
左转，进入千业路，行驶490米
右转，从千业路到天童大道，行驶3.2公里
左转，进入天童大道，行驶1.6公里
请直行，进入沪聂线，行驶50.4公里
请直行，进入东溪南路，行驶1.8公里
请直行，进入雄州大道南段，行驶5.4公里
左转，进入雄州大道，行驶3.2公里
右转，进入成简快速路，行驶32.3公里
请直行，进入成龙大道，行驶580米
左转，进入车城东七路，行驶5.2公里
请直行，进入华龙路，行驶5.4公里
请直行，进入麓山大道三段，行驶3.0公里
请直行，进入牧华路五段，行驶6.9公里
靠左前方行驶，进入牧华路，行驶1.7公里
请直行，进入牧华路四段，行驶3.2公里
请直行，进入牧华路三段，行驶2.5公里
请直行，进入牧华路二段，行驶4.1公里
请直行，进入牧华路，行驶500米
请直行，进入牧华路一段，行驶4.8公里
请直行，进入云岭路，行驶1.7公里
左转，进入牧山大道，行驶15.0公里
请直行，进入迎宾大道，行驶1.9公里
请直行，进入黄鹤楼大道，行驶100米
右转，进入黄鹤大道，行驶1.2公里
靠左前方行驶，进入京昆线，行驶6.3公里
请直行，进入G108，行驶9.6公里
靠左前方行驶，进入新邛公路，行驶9.9公里
请直行，进入金六福大道，行驶6.3公里
左转，进入长安大道，行驶1.3公里
请直行，进入京昆线，行驶50.8公里
请直行，进入新民路，行驶590米
右转，进入陵园路，行驶1.6公里
请直行，进入京昆线，行驶7.4公里
请直行，进入雅州大道，行驶6.7公里
右转，进入挺进路，行驶820米
请直行，进入康藏路，行驶2.5公里
请直行，进入沪聂线，行驶340米
请直行，进入G318(旧)，行驶1.7公里
向右前方行驶，进入G318，行驶2.9公里
请直行，进入沪聂线，行驶14.4公里
请直行，进入凤阳大道，行驶2.8公里
请直行，进入沪聂线，行驶8.7公里
进入环岛，进入向阳大道，行驶1.8公里
请直行，进入环城路，行驶520米
请直行，进入沿江路，行驶840米
请直行，进入沪聂线，行驶96.5公里
请直行，进入勇士路，行驶2.8公里
靠左前方行驶，进入G318，行驶13.6公里
向右前方行驶，进入沪聂线，行驶34.5公里
左前方转弯，进入新市前街，行驶190米
靠左前方行驶，进入环山南路，行驶2.0公里
请直行，进入跑马山南路，行驶1.5公里
靠右前方行驶，进入炉城南路，行驶1.6公里
右转，进入沪聂线，行驶69.3公里
靠左前方行驶，进入G318，行驶24.3公里
左后方转弯，进入G318(旧)，行驶140米
右转，进入沪聂线，行驶153.2公里
靠右前方行驶，进入G318，行驶690米
请直行，进入沪聂线，行驶5.9公里
靠右前方行驶，进入理塘隧道，行驶4.0公里
请直行，进入幸福东路，行驶3.9公里
请直行，进入幸福西路，行驶1.1公里
请直行，进入沪聂线，行驶167.1公里
右转，进入安康大道，行驶1.0公里
请直行，进入沪聂线，行驶31.7公里
右转，进入金沙江大桥，行驶340米
左转，进入沪聂线，行驶517.6公里
右转，进入扎木东路，行驶128.9公里
请直行，进入扎木中街，行驶810米
三岔路靠最右侧行驶，进入迫隆1号隧道，行驶98.7公里
左转，进入迫隆2号隧道，行驶2.2公里
请直行，进入沪聂线，行驶112.0公里
三岔路靠最右侧行驶，进入G318，行驶2.2公里
进入环岛，进入林拉路，行驶170米
靠右前方行驶，进入沪聂线，行驶139.3公里
左前方转弯，进入G318，行驶1.5公里
请直行，进入Y018，行驶460米
请直行，进入沪聂线，行驶72.2公里
右转，进入川藏公路，行驶130.4公里
请直行，进入工卡路，行驶1.8公里
请直行，进入德庆东路，行驶46.9公里
请直行，进入德庆中路，行驶1.8公里
请直行，进入德庆西路，行驶2.4公里
请直行，进入川藏公路，行驶5.1公里
请直行，进入沪聂线，行驶5.4公里
右转，进入北环路，行驶2.7公里
左转，进入纳金东路，行驶2.0公里
左转，进入热噶曲果路，行驶580米
右转，进入江苏大道，行驶220米
终点：拉萨市政府
驾车路线：全程约3773.2公里
起点：益阳市
1.益阳市内驾车方案
1) 从起点向正南方向出发，行驶30米，右转进入梓山西路
2) 沿梓山西路行驶1.2公里，左转进入金山南路
3) 沿金山南路行驶1.4公里，直行进入金山南路
4) 沿金山南路行驶80米，在第1个出口，朝周立波故居/S308/桃江/安化方向，进入迎宾西路
5) 沿迎宾西路行驶1.4公里，左前方转弯进入S308
6) 沿S308行驶2.3公里，左前方转弯
7) 行驶310米，稍向右转上匝道
8) 沿匝道行驶430米，直行进入益阳南线高速
9) 沿益阳南线高速行驶19.0公里，稍向左转进入迎风桥枢纽
2.沿迎风桥枢纽行驶1.5公里，直行进入长张高速
3.沿长张高速行驶54.0公里，朝荆州/岳阳/G55方向，稍向右转上匝道
4.沿匝道行驶640米，直行进入二广高速
5.沿二广高速行驶398.9公里，稍向右转进入襄阳互通
6.沿襄阳互通行驶1.2公里，直行进入福银高速
7.沿福银高速行驶333.2公里，过杨家村1号大桥，朝西安/银川方向，稍向右转进入麻池河互通
8.沿麻池河互通行驶310米，过麻池河立交约650米后，直行进入沪陕高速
9.沿沪陕高速行驶86.5公里，朝西安绕城北/渭南/郑州/韩城方向，稍向右转进入田王立交桥
10.沿田王立交桥行驶1.1公里，直行进入西安绕城高速
11.沿西安绕城高速行驶26.2公里，朝西三环/六村堡/咸阳/平凉方向，稍向右转进入六村堡立交桥
12.沿六村堡立交桥行驶1.1公里，过六村堡立交约730米后，直行进入福银高速
13.沿福银高速行驶191.1公里，直行进入青兰高速
14.沿青兰高速行驶126.1公里，直行进入福银高速
15.沿福银高速行驶15.7公里，过右侧的白家村，稍向右转上匝道
16.沿匝道行驶1.0公里，直行进入青兰高速
17.沿青兰高速行驶50.0公里，直行进入青兰高速
18.沿青兰高速行驶30米，直行进入青兰高速
19.沿青兰高速行驶223.1公里，朝白银/武威/新疆/青海方向，稍向右转上匝道
20.沿匝道行驶350米，直行进入连霍高速
21.沿连霍高速行驶20.4公里，直行进入京藏高速
22.沿京藏高速行驶20.2公里，朝红古/西宁方向，稍向左转进入树屏枢纽
23.沿树屏枢纽行驶1.4公里，右前方转弯进入京藏高速
24.沿京藏高速行驶169.4公里，朝G0612/西宁南线/湟源/格尔木方向，稍向右转上匝道
25.沿匝道行驶2.2公里，直行进入西宁南绕城高速
26.沿西宁南绕城高速行驶57.7公里，直行进入西湟一级
27.沿西湟一级行驶16.9公里，直行进入西湟一级
28.沿西湟一级行驶100米，直行进入西倒一级
29.沿西倒一级行驶30.6公里，直行进入西倒一级公路
30.沿西倒一级公路行驶15.4公里，直行进入京藏高速
31.沿京藏高速行驶40米，稍向左转进入京藏高速
32.沿京藏高速行驶30.8公里，直行进入共茶高速
33.沿共茶高速行驶168.5公里，稍向左转
34.行驶70米，直行
35.行驶40米，右前方转弯进入京拉线
36.沿京拉线行驶10.6公里，右转进入漠河段
37.沿漠河段行驶6.6公里，左前方转弯
38.行驶500米，直行进入漠河段
39.沿漠河段行驶4.4公里，左转
40.行驶2.6公里，直行
41.行驶100米，右后方转弯进入S2013
42.沿S2013行驶820米，左转上匝道
43.沿匝道行驶10米，左转进入S2013
44.沿S2013行驶17.1公里，直行进入茶德高速
45.沿茶德高速行驶164.8公里，直行上匝道
46.沿匝道行驶1.1公里，直行进入西莎线
47.沿西莎线行驶134.0公里，直行进入德小高速
48.沿德小高速行驶35.3公里，过小柴旦互通式立交，朝察尔汗/格尔木/G3011方向，稍向右转进入小柴旦互通式立交
49.沿小柴旦互通式立交行驶570米，过小柴旦互通式立交，右前方转弯进入柳格高速
50.沿柳格高速行驶148.9公里，稍向右转上匝道
51.沿匝道行驶660米，直行进入茶格高速
52.沿茶格高速行驶1.4公里，直行进入茶格高速
53.沿茶格高速行驶30米，左转进入京拉线
54.沿京拉线行驶811.7公里，稍向右转进入G109
55.沿G109行驶4.0公里，右转进入拉萨路
56.沿拉萨路行驶250米，直行进入京拉线
57.沿京拉线行驶112.8公里，直行进入青藏公路
58.沿青藏公路行驶49.2公里，直行进入当曲河东路
59.沿当曲河东路行驶5.2公里，直行进入青藏公路
60.沿青藏公路行驶14.0公里，左转进入S202
61.沿S202行驶108.3公里，左转进入澎波西路
62.沿澎波西路行驶1.9公里，直行进入澎波中路
63.沿澎波中路行驶860米，直行进入澎波东路
64.沿澎波东路行驶5.2公里，直行进入S202
65.沿S202行驶14.5公里，过左侧的雪域乐培百货批零店，直行进入拉林公路
66.沿拉林公路行驶38.3公里，右前方转弯进入纳金东路
67.拉萨市内驾车方案
1) 沿纳金东路行驶2.9公里，左转进入热噶曲果路
2) 沿热噶曲果路行驶580米，右转进入江苏大道
3) 沿江苏大道行驶220米，到达终点
终点：拉萨市
对于这么详细的解答我只能说赞
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