为什么红枣干吃多了会上火？

2025-03-21 14:58:20

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回答1：

的确，红枣是补血的，其营养还是很高的，一般都知道，过补时就会引起上火，而种“火”的来源主要是看消化是否良好，如果你的消化不好，那么就会上火，如果没有什么不适症状，就不用担心了。

回答2：

一。枣不可吃得过多，吃多了容易伤牙，再者也容易上火，过多的枣还容易使人的血糖升高，不利于心血管的健康，因此每日吃枣要控制量。
　　二、枣不能和动物的内脏一起吃，因为动物内脏中的铜，铁元素的含量都是非常丰富的，容易和红枣中的维生素发生氧化反应而影响到其功效。
　　三、如果正在服用含维生素k的药物的话，最好也不要食用枣了，因为会影响到其的药效。
　　四、红枣不要和黄瓜，萝卜等一起食用。