1.在电脑上下载好iTunes后登录你的iTunes帐号
2.手机连接电脑，点击我的iPhone
3.然后在“itunes”菜单栏“编辑”里找到“偏好设置”打开在“常用”里面你要同步的内容前面打钩，然后“确定”就可以在“资料库”里看到，就可以看到你的同步内容
5.然后在“设备”里打开“iphone”选择你想要选择的点击“同步”，即可
6.这时候等着同步完成后，查看iPhone，你要的东西已经装上了
