是便秘,大便便秘表现为排便困难,粪便干结,数天甚至1周才排便一次。便秘一般是由不良饮食和不良生活习惯导致的,饮食上可以多吃富含纤维素的蔬菜,多食香蕉、梨、西瓜等水果,并应多饮水,促进软化大便。少饮浓茶、咖啡等刺激性强的饮料。另外肛部护理很重要,具体是坐要悬空透气、便后流动水清洁肛部,最后是要熏蒸坐浴。可以准备肛肠康复包,医院和网上都有,网上注意区分真假,假卫洗丽为一体式不易消毒,医用是三段式,便于清洁消毒。
对,一天两次最好哦。多喝水,实在不行,补充点酵素。
有点吧 建议多喝水 多吃水果