分手了，控制不了去想她，很想发个信息给她，可是又显得多余，怎么办

分手了控制不了去想他。很想发个信息给他，可是有显得多余，怎么办？根据你的描述，我觉得你很真诚，能把你的情感在这里说出来。非常的坦诚。
我告诉你，你这个现象是很正常，人之常情。我觉得你如果想他，你就发信息给他，把你的情感抒发出来，不要压制自己，不要强压自己的情绪。
把发信息当做发泄一下自己的情结的一个具体办法，这样很好，你要告诉他并不是骚扰并，只是想平复一下自己缓解自己一下的情绪，对自己的心有个交代，跟他说清楚就可以了。没关系的，这个很好。
你这个不需要多长时间，慢慢的随着时间的推移就会好的。没关系，我们都经历过这个。这实际上是人生的一个体验。挺好。多年以后，你想有这样的感情，还不一定有呢。好的，希望你能处理好这件事情。希望你尽早的度过这个时期。

确实是，不知道是什么原因让你们分开，既然决定分开了，你为了对方好，也就这么平稳的过渡下去吧！就不要再打扰对方了，即使你还是想她，但是分了就是分了，短时间不要再去想复合的可能，一般女生做的决定不容易更改，也许过段时间，几个月或者半年的时间，你再给她发个信息，看看她回不回你，如果回了，还是会有希望的哦！如果不回，那就彻底死心吧！切记现在不要做过多的事情，没有意义……

尽量克制一下自己吧，虽然分手了，但是爱过的人怎么可能轻易忘记呢？这个是需要时间来慢慢淡忘的，如果你还想复合的话应该去找她，把事情说清楚，让她知道你一直都是爱她的，不要因为一些世俗的事情而放弃自己的感情，如果你不想就不要再去打扰了，放手也是一种爱

人都是有感情的。做恋人的时候都是很甜蜜的。分手了，也会有感情的基础。想念也很正常。但是因为什么分手的呢？是你们都经过深思熟虑的。我觉得有挽回的可能。那就努力的去做。如果觉得没有什么挽回的可能，就不要去打扰她了。去开始一段新的感情吧，什么事情该放下就该放下。也许对你们双方都好。

说明你还爱着他，如果想挽回的话就发一个呗，探探情况，不给自己留遗憾。如果不想挽回，或根本挽回不了，就要忍耐。人是感情动物，刚分手时肯定不能马上忘掉，但时间是最好的医生，会慢慢的治愈你的，回过头在看时，她就是人生中的一个过客，为自己的人生增加了一个故事而已，所以打起精神去迎接新生活吧！