如果是实火每天可以喝，如果是虚火，越喝严重
对于虚火、实火的人群药性太强的凉茶都不适合，不仅会伤及脾胃，更会使人体系统紊乱。星群夏桑菊的温和的辛凉配伍既可防治虚火、实火，又不会伤及人体阳气，所以体质寒凉跟体虚的人群都可放心饮用，温和下火不伤身
不要长时间喝，这段时间喝
