对视恐惧症我想每个人或多或少都会有一点吧，那你不要看他眼睛，你就看他鼻子，因为看人家眼睛也是不礼貌的，你就看人家的瓶子或者保持一个你觉得的适当距离。
我觉得可以先从自己开始，对着镜子假设是别人
你胆子小，需要练习自己的胆量，你有点害羞，要学会大方
多数人都这样，不必担心，对视的情况下，很多人都不好意思，有恐惧心里，不必在意。
