山药炖排骨对身体有什麽好处?

2025-03-31 16:59:37
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回答1:

山药有健脾,补肺,固肾,益精功效,排骨含钙,蛋白质炖汤有补益肺气;调理肠胃的功用。

回答2:

山药含淀粉质、粘液质、脂肪和蛋白质,极易消化,所含营养素可为人体所吸收,能有效改善体质虚弱与消除疲劳。此汤不仅可开胃,亦能补充体力,增加身体的抵抗力。