我们家爱上了吃菌菇,经常都会用各种菌菇来做菜。据说菌菇的营养很好,可以增加抵抗力、提高免疫力。而在早春的这段时间里,我们家的人经常性的感冒,医生说抵抗力不好造成的。而菌菇又这么好,自然就受到了亲耐,可以做各种家常菜。在众多的菜品里,我最喜欢的一道家常菜,食用白玉菇配杏鲍菇炒制而成的一道小炒家常菜,鲜香脆嫩,好吃到“爆”。
白玉菇,菌菇中的“金枝玉叶”,通体洁白,口感脆嫩爽滑,可以润肠通便,营养非常好。杏鲍菇,菌菇中的“平菇王”,通体“一柱擎天”,口感脆嫩滑口,血管不好的人多多吃,调节血管。用这两种菌菇一起爆炒,做出一道美味的家常菜,营养丰富,做法超级简易,是我的最爱。
《爆炒双菇》
准备食材:一根偏大的杏鲍菇、一大捧白玉菇、适量的葱姜蒜、一小把的干红辣椒、青椒红椒各一个、几根韭菜、适量的盐、一些鸡精、十三香粉适量、适量的水淀粉、一勺酱油、一勺蚝油、适量的植物油。
做法:
一道鲜香四溢,好吃到“爆”的《爆炒双菇》就做好了,做法超级简易,营养非常丰富。这个早春咱们可以隔三差五的吃一些蘑菇,增强抵抗力,不生病。
麻辣豆腐。虽然很清淡,但是融合了南北方的元素,也感受到家的温暖。