这里以红米4手机为例，具体方法如下：
一、首先在手机桌面点击“联系人”图标，如图。
二、进入以后点击页面顶部的“联系人”，如图。
三、然后选择“导入或导出联系人”选项，如图。
四、接着打开“从SIM卡导入”进入，如图。
五、进入以后将要导出的联系人勾选上，最后点击“确定”即可。
