便秘人能喝绿茶吗

2025-01-21 13:54:31
推荐回答(5个)
回答1:

可以。

便秘与喝茶无关。

茶叶性味甘,苦,微寒,是我国传统的天然保健饮料。人们已经发现茶叶中所含的化学成分达500多种,其中主要成分有咖啡碱、茶多酚、蛋白质、氨基酸、糖类、维生素、脂质、有机酸等有机化合物,还含有钾、钠、镁、铜等28种无机营养元素,各种化学成分之间的组合比例十分协调。
适度饮茶对人体有一定的医疗保健作用。它能提精神、去疲劳、助消化、能消炎杀菌、防治肠道传染病,能防暑降温,解渴生津。

早晨空腹喝些蜂蜜水可解决便秘的问题。

回答2:

多吃含纤维素的蔬菜和新鲜水果,适量喝水或饮用蜂蜜水,食用大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用。多运动,能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅。养成按时吃饭的习惯,避免暴饮暴食。补充益生菌,益生菌能够促进肠道蠕动,增强肠道菌群平衡,从而有效治疗便秘和腹泻,如life-space益生菌等等

回答3:

可以的 不会有影响 可以喝喝乌茗枝茶 据说有效果

回答4:

很浓同时又吃过高蛋白物质的食物有可能会便秘。

吃完肉食、蛋类、海味等高蛋白食物后,立即饮茶的做法是不科学的。

茶叶中的大量鞣酸与蛋白质结合形成鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,既容易形成便秘,又增加了有毒和致癌物质被人体吸收的可能性。

如果是想解决便秘的问题我建议你喝蜂蜜

回答5:

不是很好
因为有收敛性
茶来说
普洱熟茶对缓解便秘更有利