饼热量：433大卡（100克）面包热量：312大卡100克可以看出饼干的热量较高。而营养价值饼干较低，热量较高，推荐吃面包~~
面包和饼干都不是减肥的好食品都属于精细碳水化合物建议多吃一点粗粮
饼干...........尤其是甜的..其实面包和饼干都是发胖里面算不厉害的吧...
