剖腹产11个月后健身可以做力量训练吗?

2025-03-31 21:29:05
推荐回答(2个)
回答1:

可以的,我查过了。
下面是问医生的:
破腹产多久可以做剧烈运动?
您好朋友,您描述的情况我看还是半年后在做为好,祝健康
剧烈运动就是强度较高的运动了。而且楼主做的力量练习,负重应该不大,次数偏于练耐力了,对吧?

回答2:

不行慢慢段炼一段一些时间在说