我也和你断过同样的地方，我是手术内固定的，然后拆石膏以后手臂也僵硬了很久，从拆石膏起有起码2个月的时间才恢复到正常的，这个应该是正常的，平时慢慢锻炼锻炼，没事的
伤筋动骨不好养啊，不要轻易相信伤筋动骨一百天的说法，根据个人身体素质需要时间不同。要注意保暖别着凉，多补充营养多吃一些对骨头生长有益的食物，要定期去医院检查X光，医生一般会开些舒筋活血一类的药，要按时吃。做 适量 的骨折部位的活动
伤筋动骨100天
天气热火了，就好了
没有具体时间的，年过了就好的90%了
不要过早用力
拍个照片看看，骨痂愈合好，拆掉夹板活动腕关节或肘关节，活动一段时间逐渐就好了。
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