根据科学，你是在疲劳情况下看书，所以犯困，久而久之，就形成一读书就犯困的条件反射，所以读书要在精神好的时候看书，不要熬夜看书，看着看着就睡着了，也会形成条件反射，一看书就催眠了，以后要养成好的看书习惯
觉得困了，赶紧站起来，两手背在身后，挺胸抬头，绝对有效
没有目的的读书请采纳答案，支持我一下。
雀巢咖啡，很管用的。望采纳，谢谢！
困的时候站起来，出去走走，最好的方法就是保证睡眠
读一些自己感兴趣的书
