正常生物钟，该吃吃 该睡睡每天开心就好。不是有句话叫快乐使人年轻吗？当然并不说你老只要开心了 一切的 病都会减弱的。~！
你所叙述的情况不具有特异性，可能的原因有很多的，可能有精神因素，也可能有内分泌等因素，还可能是其他……你提供的症状太少，确实不太好回答。
中医来讲属脾气虚
