蛋白质过多对人体是有危害的。
蛋白质摄入过多的危害:
1.过量摄入蛋白质会造成肠道内毒素大量堆积，如果不能顺利排出，会造成各种心血管疾病
2.当分解蛋白质时会产生氮素，这些氮素会随着尿液排出，不会对身体产生影响，如果摄入的蛋白质过多，多余的氮素就要靠肾脏来排出，加大肾脏负担
3.一部分氨、胺及其他有毒物质随粪便排出体外，另一部分进去血液，经肝脏被分解。如果蛋白质摄入过高，腐败产物量过多，肝脏的负荷就会增加。
人是不能长期吃高蛋白质的食物，因为长期的高蛋白摄入会增加肾脏负担，甚至使肾脏长期处于“超负荷”状态。已有肾功能损伤的人群，蛋白质的摄入更要严格控制。
食物都要适可而止，高蛋白吃多了会对脏器造成负担。
会增强抵抗力
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024