白萝卜有通气健脾胃的作用，对于胃胀等胃动力不足积食造成的肠胃不适有很好的缓解作用。夏天适当吃一些白萝卜也是可以的。但要注意不要和生冷的食物一起吃，容易造成肠胃不适甚至腹泻。同时也不要和滑肠润肠的食物一起吃，容易引起腹泻
