男胸部有赘肉,可以做俯卧撑吗?

2025-02-26 07:11:50
推荐回答(4个)
回答1:

可以啊,我一个月前胸部就有赘肉,做了一个月俯卧撑后立马就瘦了,现在胸肌都有了。不过如果你的胸部是很肥很多赘肉的话还是先减少一点再练。

回答2:

是人都可以做

回答3:

仰卧起坐

回答4:

先减肥吧