一百斤一六三刚好啊！你平时缺少运动，肌肉不结实；多煅炼少吃零食和油炸食品！
你不妨看一下，你的肉肉都长在什么部位~~~所谓的看起来很胖，说白了就是你的肉长在了别人都能看见而且不易遮挡的部位，如手臂，这是判断一个人是否有肉的最主要的地方。其次，你是否属于那种大骨架的人呢，就是肩很宽，这样的即使你不胖，可乍一看上去你仍然有种说不出的魁梧。。。
