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我读高三，每天晚上12点睡觉，早上六点起来锻炼半个小时，对长高有帮助吗
我读高三，每天晚上12点睡觉，早上六点起来锻炼半个小时，对长高有帮助吗
2024-12-02 11:03:55
推荐回答（5个）
回答1：
没帮助
回答2：
肯定是有帮助的继续哦
回答3：
早睡一点会更显著
回答4：
睡6个小时够了
回答5：
锻炼后，早上不瞌睡吗
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