怎么提升精子活力?需要多吃些什么?有什么需要注意的吗?

2025-04-29 00:50:57
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可以吃含锌的鸡蛋黄、瘦肉汤之类的食物,配合适当的体育运动。补锌: 康 爸 爸 ,饮食上可以吃牡蛎、动物肝脏、等含锌高的食物!