你好人的自身免疫力随着年龄和饮食不的规则在加上没有补钙造成免疫力底下所以很容易感冒我建议你首先把钙不足.然后吃点增强免疫力抵抗力的药品或者保健品在注意饮食的营养基本就可以调节过来
免疫力不好呀，你应该经常锻炼身体，或者吃点增强免疫力的 药。
是不是缺乏某些微量元素或维生素啊，可以吃复合维生素～
说明你身体素质差，需要多多锻炼
