吃鹅蛋能吃菠菜
鹅蛋菠菜汤 润燥活血的美味鹅蛋菠菜汤
鹅蛋菠菜汤汤养生汤
鹅蛋菠菜汤 润燥活血的美味鹅蛋菠菜汤，鹅蛋菠菜汤，含有丰富的胡萝卜素及多种维生素，特别是维生素 A、C的含量比一般蔬菜为高，铁的含量也较高。具有补血、活血、养阴、润燥、泻火、下气、通利肠；鹅蛋菠菜汤，能供给人体多种营养物质；其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。
鹅蛋菠菜汤的做法：
原料： 鹅蛋2个、菠菜200克、骨汤1000克、盐、胡椒粉 做法： 1、菠菜，洗净，备用。 2、烧开水，下入菠菜，汆烫一下，捞出备用。 3、菠菜，切段，备用。 4、骨汤加入汤锅，煮开。 5、下入鹅蛋，煮成型，加入菠菜，煮开关火。 6、加盐、胡椒粉。
不知道，但是我经常吃鸡蛋炒菠菜
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