楼主，您好！
根据您提供的图片信息。在下认为，适宜练的有以下 几个：
烟烟罗，全套练暴攻御魂，暂时主练。（用针女套，御魂6号位最好是暴击）
雪女，全套命中型御魂，这个式神在后期pvp有很大作用（用带眩晕效果的御魂最好）
兔子，全套速度型御魂，这个没啥特别的，作用很大（后期作战，速度谁快谁赢，2号位主要求是速度，6星速度最好）
座敷童子 ，全套火灵装，这个把等级练高，技能升满，作用也很大，刷御魂8 用的到。
其他的，个人认为不要怎么练吧，要是能抽中姑获鸟，就主练鸟吧。
希望我的答案可以帮到您。
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