我觉得首先你的基本功应该很扎实,听力要跟的上速度,其次单词量要丰富,毕竟外国人说英语速度显然是快的,如果单词卜知道..那就没戏,还有,就是翻译的最高境界是同声翻译,对方说几个单词你就要开始翻译了..所以,还是在听,说,读,写方面下工夫!