单从，工作很晚，经常失眠，白头发越来越多。原因很可能源自长期晚睡+劳累，这样一定是有损肾阴，肾阴亏损，很容易造成失眠+白发。从体重减轻说，原因很多，通常饮食正常这样由于精神方面所致消瘦可能不大。提问中身体具体情况表述有限。不容易有结论，但觉得是身体有些状态，。最简单的就近到任何不大的医院，进行初级的验血，验尿。费用和一起一百块不到，看下大的指标有没有问题，如果没有问题，可以找中医用滋阴补肾的药物但要根据具体情况辨证施治，最好不要随便用药。另外争取早睡。
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