你好，根据自己的感觉合适就好，有的人吃的味道重，有的味道淡。按照我说，炒菜可以不用味精和鸡精。做汤的话可以放一点提鲜
应该都放不了多少，少加一点，尝尝味道，不够再加
康师傅矿泉水瓶盖的四分之一，味精一点点即可……
