好久没有这种感觉了，让题让我瞬间回味了一下自己的学生时代。扯远了，回归正题。
一、为什么经常郁闷到想哭：
首先我要说的是，郁闷是可以连锁的。古人有句话叫做“福无双至、祸不单行”。这里面的“祸”你就可以理解为郁闷。当我们做一件事情的时候，必须要把自己的精气神都调节到最高峰，我们的成功几率才会大。经常郁闷，只会让你的精气神三项数值不断下降，下降就会失败，失败就会郁闷，恶性循环。
二、怎么办？
当今之际，是要重新调解一下心态。你可以先给自己定几个小目标，不断完成它们，积累些成功和自信（就如同手游上的每日任务，都没有什么技术含量，却让一大堆玩家乐此不疲）。这样你可以早日走出阴影。
三、关于未来
对于未来不乐观，说明我们对现在的自己不自信。（如果你是超人的话，我估计世界末日来了都不要担心了，开个玩笑。）这就说明一个问题，我们还需要不断提升自己，自己够强什么也就不会怕了。一味地唉声叹气，只会让生活上欺负你的人更加鄙视你，爱你的人更加心痛。所以努力吧。
如果还有什么不全面的地方，再私信我吧。
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024