你好，具体多多少呢，正常比如说吃饭的那种甚至有些撑的吃韭菜炒蛋都没问题的。如果说一直吃的那种，任何东西都是不能吃太多量的，有些东西甚至只能控制在微量范围才行。
男的吃多了好，韭菜是壮阳的天然蔬菜，跟鸡蛋炒一起温补的
