好处是配合高刷新率屏幕使用g-sync完全消除画面的撕裂和拖影，因为单单是高刷新率屏幕仅仅能缓解，不能完全消除上述问题，而传统从软件层面解决问题的垂直同步技术画面延迟又过大，不适合追求高速反应的竞技游戏，所以就有了从硬件层面解决拖影和撕裂的nvidia的g-sync和amd的free sync技术，这两种技术都能在极其微小延迟的前提下，完全同步游戏内部帧率和显示器帧率，做到画面不撕裂，不拖影。
