这是心理消极自卑不健康的表现，需要增强自信心，需要建立积极努力健康的心理，需要有意识保持放松的心情，需要多参加针对性的活动愉悦自己的心情，同时需要及时转移自己的注意力，多交朋友。祝早日摆脱自卑心。
只能自己克服，没有其他人可以帮你平时多接触社会。
人善被人欺 人太老实就容易被人欺负
