马卡泡酒的话，可加点人参，鹿茸，枸杞，冰糖等一起搭配泡酒，比如
【配方（仅供参考）】马卡500克，灵芝50克，枸杞20g，花旗参片50g，冰糖100g
【制法】将以上材料，倒入白酒浸泡，加盖密封，静置浸泡3个月，即可
又能活血化瘀，临床上和锁阳，党参，健脾养胃的功能，补益肾精，刺五加，枸杞等之类中药泡酒，泡酒也有补肾阳的功效马卡有强身健体，可以强身壮骨，当归
我听朋友说直接泡就行，不过要把握好比例，我嫌麻烦，他给推荐了玛卡片，我没什么大问题，就是精神不太好，吃了一个月就很好了。
豇豆具有补肾止带以及健脾和胃的功效，能辅助治疗脾胃虚弱所引起的腹胀，肾虚所引起的白带增多以及遗精。推荐选择豇豆炒虾米，把豇豆洗干净去除头尾切成段，虾米放在水里面泡
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