近视分假性和真性近视，注意休息，过一段时间体检一下，可以矫正过来，真性近视的话也可以手术治疗，你这很可能是假性近视，不用太担心
在学习，看电视，电脑，手机等等需要集中精力以及使用眼睛专注的事情的时候，隔一段时间就走动走动，看远处几分钟，再继续。
然后再平时生活当中，不要去注视强光，，弱光，或者在强、弱光下看书。反正就是生活中多注意对眼睛的使用
可能是假性近视，你可以多看绿色的草地之类的，放松眼睛，非必要情况，不要戴眼镜。养成良好的用眼习惯
早晚做眼保健操，长时间用眼后用热水洗眼，一段时间后如果还是那样就不是假性近视了！！！
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