如何提高数学运算能力，又快又准。我是想多练，有耐心，尽量算出正确答案，越不行越要多反复。

要想又快又准，必须严格要求自己，甚至说是苛刻。不允许自己出错，认真对待，坚持不懈，要是错了就给自己一巴掌。在草稿纸上计算的时候，步骤一定要清晰，要按顺序，不要东一块西一块，要从上到下或从左到右写下来。至于运算能力的提高，具体来说，有3种方法，一是心算，二是记忆，三是简便运算。许多的题目，根本就不用去用草稿纸，直接自己心算就可以完成，要养成这种习惯，到时候计算的时候，草稿纸就不用那么多了，有些很烦的计算，写在纸上要活花费很多笔墨的，要是能够心算就省了笔墨，也省时间。第二是记忆一些常用的运算结果和一些特定的式子化简技巧，比如:13×13=169。第三是，简便运算，通常在初中的简便运算，都是合并同类项，分解因式等等，到了高中，就是根据式子的结构来化简运算，物理也是。当然，最重要的还是根据这些方法，还有注意的问题，去多点训练自己 多点练习，多点做运算量大的数学题。

网上有小速算家视频，讲得不错。

学习方法：少就是多，慢就是快，一天学一点，持之以恒。

大多速算法之间的关系都是贯通的，也就是说今天你学了这些方法，等下次你再学别人的方法时，知识会叠加记忆在你大脑中不同的区域。

他教的是指算，但你可以把指算转化成心算。

另外你如果想练习速算，珠心算是必须学的。你可以找找视频和教材，好好学习一下。

开始用算盘，熟练了以后就可以脱离算盘了，速度惊人。

另外背诵也是必须的，也就是大量的背诵低位加减法、乘除法、乘方。
这是提高运算速度极限的方法之一。

很多原理，一时说不完，你去实践慢慢就明白了。

有一本书，叫印度数学，个人感觉挺好，学得快，用的好，而且可以提高思维。增加思维。

学珠算。练习用算盘计算。