老师是一个特殊的职业,因为每天不仅很累还要忍受粉笔末的侵害。我有一个小秘方很好用的你也可以试一下哦!
1、菊花。菊花为食,色、香、味、健康俱全。它能散风清热、平肝明目。
2、玫瑰。冬酌玫瑰茶,温暖女儿身。女性冬季易手脚冰凉,用玫瑰花泡茶喝,能温通经脉、活血驱寒、润泽肌肤,各种体质的女性均宜饮,但经期少喝。
3、 冬天建议用大枣和桂圆来泡茶喝,每天四个大枣和桂圆,能很快的补充你的嗓子受损哦!
建议以上几点其他人可以用哦!
橘红青果茶
其实一般的茶叶都对嗓子不太好!有茶碱
1.参菊茶
参菊茶可清心提神,解渴开音,补气益肝之功。参菊茶适用于老师用嗓过度导致疲乏、咽干、咽痛的症状。
2.罗汉果木蝴蝶茶
老师每天喝水的时候,建议您每天可取四分之一个罗汉果,木蝴蝶10克,一日之中不断饮用。这种茶具有清热止咳,化痰利咽,润肺开音的功效。每节课后老师的喉咙如果感觉不舒服,建议您可以常饮此茶。上课后咽干、咽痒、咽痛、声音嘶哑、频频干咳的老师可以多饮罗汉果木蝴蝶茶。
3.菊花胖大海茶
菊花胖大海茶具有清肝明目,精心提神,解渴开音的功能。茶适用于用声过度导致的咽干、咽痛、语声粗糙、缺乏音量、或发生不持久,声音嘶哑的人。