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如何合理安排高考饮食
如何合理安排高考饮食
2025-04-29 18:42:54
推荐回答（2个）
回答1：
多吃高蛋白的，少吃膨化食品！比如早餐可以是豆浆，牛奶，面包，鸡蛋，包子等！！中午最好有点肉，比如牛肉，羊肉，（这些阳气大）多吃蔬菜，，，晚上最好不吃油腻的东西，比如吃点粥，面条，等
回答2：
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