建议上传到优酷/土豆这些知名视频网站成功后把flash码复制(点击视频下面的分享)然后到空间发日志(点超编辑框插入flash选项把代码复制进去)之所以不用楼上的方法是因为Q网盘太慢那视频会很卡(谢谢采纳)